Nesteen kertyminen voi olla yksi syyllisiä, joka saa meidät laihtua odotetusti. On tärkeää karkottaa myrkkyjä kehosta virtsan ja hikoilun kautta, annamme sinulle avaimet sen saavuttamiseksi asteittain ja terveellisesti.
Tämä ongelma vaikuttaa moniin ihmisiin, syyt voivat johtua erilaisista syistä, joko geneettisistä syistä, aineenvaihdunnasta tai ruokavaliosta. Kirjoita ylös seuraavat vinkit saadaksesi a toksiiniton runko seuraavilla diureeteilla.
Diureettiset elintarvikkeet, jotka ovat täydellisiä terveydelle
- Kurpitsansiemeninfuusio: ei mitään niin helppoa ja silti niin herkullista. Luonnolliset kurpitsansiemenet ovat täydellisiä terveydellemme, ne ovat hyvä raudan, kaliumin ja vitamiinien lähde. Tämän infuusion tekemiseksi meidän on keitettävä siemenet litraa vettä puolen tunnin ajan. Tämä infuusio voidaan ottaa kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
- Aromaterapia ja hieronta: Kylpyjen tekeminen ja eteeristen öljyjen hieronta konfliktiriitaisimmilla alueilla auttaa stimuloimaan verta, jotta keholla on hyvä verenkierto ja siten myrkkyjen karkottaminen.
- Vesimeloni mehu: tämä hedelmä on yksi suurimmista diureeteista, joita löydämme markkinoilta. Vesimeloni on melonin kanssa kaksi vähiten kaloria sisältävää hedelmää, 100 grammaa kohden vesimeloni se on 32 kcal ja meloni 35 kcal, kaksi tosiasiaa, jotka tekevät niistä mahdollisuuksien mukaan vielä herkullisempia. Siksi vesimelonin kuluttaminen segmentteinä tai mehuina on täydellinen ratkaisu nesteiden poistamiseksi.
- Löydämme tunnetun infuusion hevosen häntä, joka on tunnettu siitä, että se on yksi laihtumisruokavalioiden liittolaisista.
- Tai muuten voimme tehdä infuusion sekoittamalla useita ainesosia, persilja, kamomilla ja kataja.
Kaikki nämä korjaustoimenpiteet ovat täydellisiä diureetteja, jotka auttavat meitä ja antavat meille ruokavaliosta puuttuvan pienen työntövoiman menettää vastustuskykyisimmät kilot sen lisäksi, että niitä suositellaan laihduttamisen aloittamiseen, koska ensimmäinen menetetty asia on nesteet.