La mahakatarri Se on tila, joka aiheuttaa mahalaukun limakalvon tulehduksen aiheuttaen oireita, kuten Vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, turvotus ja närästys. Yksi käytetyimmistä luonnollisista lääkkeistä tämän tilan lievittämiseksi on inkivääri teetätulehdusta ehkäisevien ja ruoansulatusta edistävien ominaisuuksiensa vuoksi. Tätä ikivanhaa ainesosaa on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä erilaisten maha- ja ruuansulatusongelmien hoitoon.
Mikä on gastriitti ja mitkä ovat sen syyt?
La mahakatarri viittaa mahalaukun limakalvon tulehdukseen, joka voi olla akuutti tai krooninen. Tulehdus voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien:
- infektio Helicobacter pylori: Tämä bakteeri on yksi gastriitin tärkeimmistä syistä ja voi aiheuttaa mahahaavoja. Jos haluat lisätietoja tästä bakteereista, suosittelemme ottamaan yhteyttä Mikä on Helicobacter pylori?.
- Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) liiallinen kulutus: Lääkkeet, kuten ibuprofeeni ja aspiriini, voivat ärsyttää mahalaukun limakalvoa.
- Alkoholin ja tupakan väärinkäyttö: Nämä aineet voivat vahingoittaa mahalaukun limakalvoa.
- Krooninen stressi: Saattaa lisätä mahahapon tuotantoa ja pahentaa gastriittia.
- Ruokavaliot, joissa on runsaasti ärsyttäviä ruokiaMausteiset, happamat, prosessoidut ja paistetut ruoat voivat pahentaa oireita.
- Sappirefluksi: Sitä esiintyy, kun suolistosta tuleva sappineste palaa mahaan ärsyttäen limakalvoa.
Gastriitin oireet
Gastriitin oireet vaihtelevat tilan vakavuudesta riippuen ja voivat sisältää:
- Kipu tai polttava vatsan yläosassavarsinkin tyhjään mahaan tai ruokailun jälkeen.
- Vatsan turvotus ja täyteyden tunne.
- Pahoinvointi ja oksentelu, joissakin tapauksissa verta.
- Ruokahalun menetys tai nopea kylläisyyden tunne.
- närästys tai happorefluksi.
- Tumma ulosteosoitus ruoansulatuskanavan verenvuodosta vaikeissa tapauksissa.
Inkiväärin ominaisuudet gastriitin hoitoon
El inkivääri (Zingiber officinale) on juuri kanssa lääkeominaisuudet laajalti tunnustettu. Sen ruoansulatuskanavan terveyshyödyt tekevät siitä erinomaisen luonnollisen lääkkeen gastriittioireiden lievittämiseen.
- anti-inflammatorinen vaikutus: Sen korkea gingerolipitoisuus auttaa vähentämään mahalaukun limakalvon tulehdusta.
- Antibakteeriset ominaisuudet: Saattaa estää kasvua Helicobacter pylori, joka aiheuttaa monia gastriittimuotoja.
- Mahalaukun happamuuden säätely: Auttaa tasapainottamaan mahalaukun happotasoja vähentäen refluksia.
- Ruoansulatuksen stimulointi: Edistää ruoansulatusentsyymien tuotantoa ja parantaa ravintoaineiden imeytymistä.
- Antiemeettiset ominaisuudet: Lievittää pahoinvointia ja oksentelua, yleisiä gastriitin oireita.
Kuinka valmistaa inkivääriteetä gastriitin lievittämiseksi
El inkivääri teetä Se on yksi tehokkaimmista tavoista hyödyntää sen etuja. Näin valmistat sen oikein:
- Ainesosat:
- 1 pala tuoretta inkivääriä (2 cm).
- 1 kuppi vettä.
- Valinnainen hunaja makeuttamiseen.
- Sitruunamehu valinnainen.
- Preparación:
- Keitä kupillinen vettä.
- Lisää raastettu tai viipaloitu inkivääri ja anna kiehua 10 minuuttia.
- Siivilöi infuusio ja anna levätä.
- Lisää hunajaa tai sitruunaa maun mukaan.
- suositeltu kulutus: Ota kuppi 20-30 minuuttia ennen ateriaa ruoansulatuksen parantamiseksi.
Milloin inkivääriä kannattaa välttää?
Monista eduistaan huolimatta inkivääriä tulee käyttää varoen tietyissä tapauksissa:
- Ihmiset, joilla on aktiiviset mahahaavat ilman lääkärin valvontaa.
- Potilaat, joilla on ongelmia veren hyytymistä tai jotka käyttävät antikoagulantteja.
- Raskaana olevat naiset ilman lääketieteellistä indikaatiota.
- Ihmiset, joilla on verenpainetauti hallitsematon.
Inkivääritee on erittäin tehokas luonnollinen lääke gastriittioireiden lievittämiseen sen ansiosta anti-inflammatorisia ja ruoansulatusta edistäviä ominaisuuksia. Kulutuksen tulee olla kohtalaista ja aina terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa, jos sinulla on jo olemassa olevia sairauksia. Saannin täydentäminen tasapainoisella ruokavaliolla ja terveellisillä elämäntavoilla parantaa sen etuja ja edistää ruoansulatuksen pitkäaikaista terveyttä.
