Ylimääräinen sokeri veressä Se on yleinen ongelma, joka liittyy diabetes, mutta monet ihmiset eivät tiedä, että tämä muutos voi myös laukaista anemia. Anemia on tila, jolle on ominaista vähentynyt punasolujen määrä tai hemoglobiinia veressä, mikä voi aiheuttaa heikkous y Väsymys. vaikkakin aliravitsemus Se on yksi yleisimmistä anemian syistä, diabeteksen vaikutuksista ja korkeat glukoositasot Niillä on myös ratkaiseva rooli.
Liiallisen verensokerin ja anemian välinen suhde
Liiallinen sokeri veressä ei vain aiheuta ongelmia, kuten näkövammat, karies, ihohäiriöt y sydän- ja verisuoniongelmat, mutta voi myös aiheuttaa anemiaa. Tämä tapahtuu, koska munuaiset voi vaikuttaa diabeettinen neuropatia. Tämä tila heikentää munuaisten tuotantokykyä erytropoietiini, avainhormoni punasolujen muodostuksessa.
Kun munuaiset eivät tuota tarpeeksi erytropoietiinia, luuydin ei vastaanota signaalia tuottaa riittävää määrää punasoluja, mikä johtaa hapen kuljetuksen puute elimille ja kudoksille aiheuttaen vakavia anemian oireita.
Diabetekseen liittyvän anemian oireet
Diabeetikoiden anemian tunnistaminen voi olla monimutkaista, koska sen oireet ovat samankaltaisia kuin diabeteksen. Jotkut niistä yleisimmät merkit Niihin kuuluvat:
- väsymys ja heikkous vakio.
- Kalpea iho hemoglobiinin laskun vuoksi.
- Nopea syke tai sydämentykytys.
- Huimaus ja päänsärky usein.
- Hengenahdistus jopa lievillä yrityksillä.
- Ruoansulatushäiriöt kuten pahoinvointi tai ummetus.
Koska nämä oireet voivat johtua sekä anemiasta että diabeteksesta, on välttämätöntä suorittaa säännölliset verikokeet tarkan diagnoosin saamiseksi.
Diabetekseen liittyvät anemiatyypit
On olemassa erilaisia anemiatyyppejä, jotka voivat vaikuttaa diabeetikoihin, mukaan lukien:
- Raudanpuuteanemia: Aiheuttaja raudan puute, välttämätön hemoglobiinin tuotannossa.
- Pernisioosi anemia: Liittyy puutteeseen vitamiini B12, yleinen metformiinia käyttävillä ihmisillä.
- Kroonisista sairauksista johtuva anemia: Syynä on tulehduksellinen sairaus, kuten diabetes, jotka vaikuttavat punasolujen tuotantoon.
- Hemolyyttinen anemia: Se tapahtuu, kun immuunijärjestelmä tuhoaa punasoluja.
Diabeetikoiden anemian riskitekijät
Useat tekijät lisäävät riskiä anemian kehittyminen diabeetikoilla:
- Munuaissairaudet: Diabeettinen nefropatia vähentää erytropoietiinin tuotantoa.
- Tiettyjen lääkkeiden käyttö: Metformiini voi alentaa pitoisuutta vitamiini B12.
- Ravitsemukselliset puutteet: Raudan, foolihapon ja B12-vitamiinin puute edistää anemiaa.
- Autoimmuunikomplikaatiot: Sairaudet, kuten keliakia voi haitata välttämättömien ravintoaineiden imeytymistä.
Kuinka ehkäistä ja hoitaa diabetesta sairastavien potilaiden anemiaa
Diabeetikoiden anemian hoidossa tulisi keskittyä perimmäisen syyn ratkaisemiseen ja potilaan elämänlaadun parantamiseen. Jotkut Strategiat sisältävät:
- Ravitsemuspuutteiden korjaaminen: Varmista, että ruokavalio sisältää runsaasti rautaa, B12-vitamiinia ja foolihappoa.
- Oikea diabeteksen hallinta: Säilytä vakaat verensokeriarvot.
- Seuraa munuaisten toimintaa: Säännölliset arvioinnit varhaisten komplikaatioiden havaitsemiseksi.
- Lisäravinteiden tai erytropoietiinin käyttö: Vakavissa vajaatoiminnassa tai munuaissairauksissa.
Ruokavalion rooli anemian ehkäisyssä on ratkaiseva. Sisällytä ruokia, kuten linssitVihreät lehtivihannekset ja vähärasvaiset lihat voivat auttaa parantamaan hemoglobiinitasoja.
Koska sekä diabetes että anemia voivat vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun, on erittäin tärkeää, että potilaat käyvät säännöllisesti tarkastuksissa ja kääntyvät lääkärin puoleen, jos he kokevat äärimmäisen väsymyksen tai epätavallisen heikkouden oireita.