Oranssi on sitrushedelmä, jolla on paljon ravintoaineita, sitä käytetään laajalti ruokavaliossa, jonka tavoitteena on laihtua ja vahvistaa minkä tahansa organismin puolustuskykyä, koska se tarjoaa paljon C-vitamiinia. Sitä viljellään ja kulutetaan tällä hetkellä monissa maissa.
Jos pidät tästä hedelmästä, tämä ruokavalio on täydellinen sinulle. Voit tehdä sen vain 3 päivän ajan, ja jos noudatat sitä kirjaimeen, menetät noin 2 kiloa. Et voi harjoittaa tätä suunnitelmaa, jos sinulla on terveydellesi vaikuttava ongelma. Sinun tulisi juoda niin paljon vettä kuin mahdollista ja maistaa infuusiot makeutusaineella.
Päivittäinen valikko:
Aamiainen: 1 valitsemasi infuusio (teetä, kahvia tai keitettyä perämies) ja 2 appelsiinia.
Aamun puolivälissä: 1 kuppi kotitekoista hedelmäsalaattia. Se tulisi tehdä useammalla appelsiinilla.
Lounas: appelsiinit. Voit syödä haluamasi määrän.
Keskipäivän iltapäivä: 1 lasillinen appelsiinimehua.
Välipala: 1 valitsema infuusio (teetä, kahvia tai keitettyä perämies) ja 2 appelsiinia.
Illallinen: appelsiinit. Voit syödä haluamasi määrän.
Illallisen jälkeen: 1 valitsema infuusio (teetä, kahvia tai keitettyä paria).
Hei, rakastin todella tätä ruokavaliota, kun luin sen ... ja aion harjoittaa sitä maanantaista ... tiedätkö miksi rakastan oranssia, se on suosikkini hedelmäni. Ja löysin sen jo ..xfin ¡¡¡ Hei hei
No, se näyttää minulle törkeältä ruokavaliolta ... huono vatsa, mikä kärsii niin paljon happoa
Minusta tuntuu barbaariselta tehdä tämä ruokavalio, vaikka se kestää kolme päivää, voit varmasti menettää vähintään 2 kiloa, mutta ne korvataan 2-3 päivän kuluttua. Koska menetetty paino ei ole rasvaa, vaan nesteitä. Se on kuin vesimeloni-ruokavalio.Ne ovat hedelmiä, joissa on paljon vettä ja joilla on diureettisia vaikutuksia, mikä auttaa poistamaan nestettä kehostamme ja estää sen pidättymisen, mutta kun se on jäljellä, keho palauttaa menetetyn nesteen. Yhtä nopeasti kun hän menetti heidät.
Tervehdys!
Kutsun sinut käymään henkilökohtaisessa blogissani
Vaara, viikon kuluttua tämän ruokavalion kanssa sinulla on oranssit kasvot
Valmistan toisen aamulla oranssilla erittäin pehmeälle aamiaiselle teetä, kovaksi keitettyä munaa ja paahtoleipää, lounaalla hopean ananasta ja vähän tonnikalaa keitetyllä ananaksen kuorivedellä, ota haluamasi määrä 3 tunnissa Se saa minut nälkäiseksi ja syön täysjyvä-pikkuleivän punaisella kinkulla, ja yöllä syön 2 appelsiinia tai 3 peliä ja aamulla se auttaa minua evakuoimaan, se auttoi minua menettämään 2 kiloa viikossa ja ihoni on erittäin kaunis
Tyhmät ruokavaliot auttavat vain tasapainottamaan kehoasi ... mitä helvettiä ihminen syö appelsiineja koko päivän ... he ovat hulluja ... tämä ei ole ravitsemus