Mikä on koentsyymi Q10 ja mihin sitä käytetään?

Los koentsyymin Q10 edut ihmisten terveydelle on monia ja erilaisia. Tässä puhumme tärkeimmistä ja lisäksi selitämme, mikä tämä aine on ja mitä riskejä on, kun niiden määrä ei riitä.

Aloitetaan selittämällä mikä se on. Koentsyymi Q10 on aine, joka löytyy solujen mitokondrioista. Se osallistuu proteiinien tuotantoon, lihasten supistumiseen ja energian toimitukseen soluihin. Osa kehosta tehdään itse, kun taas loput tulee ruoasta, lähinnä äyriäisistä ja lihasta sekä lisäravinteista.

Kun koentsyymi Q10-tasot ne eivät ole riittäviä, se voi aiheuttaa epätasapainoa terveyden hyvän ylläpidon perustoiminnoissa, kuten immuunijärjestelmässä ja verenpaineessa. Samoin koentsyymi Q10 on liittynyt myös sepelvaltimoiden terveyteen ja ennen kaikkea energiatasoihin, koska muista, että se puuttuu soluissa aineenvaihduntaan, joka antaa meille energiaa.

Koentsyymi Q10: n kanssa tehdyt tieteelliset tutkimukset ovat liittäneet sen myös Huntingtonin, Parkinsonin taudin ja lihasdystrofian kaltaisten sairauksien oireiden lievittämiseen sekä migreenin ehkäisy.

Statiinilääkkeitä käyttävien on kiinnitettävä eniten huomiota koentsyymi Q10 -tasoonsa, koska kaikki osoittaa, että he vähentävät tämän aineen läsnäoloa kehossa, mikä johtaa lihaskipuun ja väsymykseen. Tämän ongelman estämiseksi niitä määrätään yleensä CoQ 10 -lisäaineetSiksi näissä tapauksissa ruoka ei riitä korvaamaan niiden määrää.