Viime aikoina puhutaan paljon Ruoka, infuusiot ja mehut jotka lisäävät kauneutta sisältäpäin. Yksi parhaista työkaluista, joita luonto tarjoaa tähän tarkoitukseen, on kuitenkin edelleen... elämäsi teetäKoska yksi parhaista ajoista juoda tällaisia juomia on ennen nukkumaanmenoa, ja viimeinen asia, jonka haluamme, on nukahtamisvaikeudet, olemme päättäneet sisällyttää tähän artikkeliin useita erilaisia juomia. kofeiinitonta teetä ihonhoitoon merkittävillä ikääntymistä ehkäisevillä, antioksidanttisilla ja kosteuttavilla ominaisuuksilla.
Hypyn jälkeen tarjoamme viisi erilaista kofeiinitonta teetä, jotka ennen nukkumaanmenoa tai päivän mittaan nautittuina auttavat meitä nukkumaan hyvin. nesteytys...sekä rauhoittaa meitä, mikä on epäilemättä täydellinen lopetus päivälle ja lisätuki tasapainon ylläpitämiselle säteilevä, kiinteä iho, jossa on vähemmän epätasaisuuksia.
Yrttihaudukkeiden yleiset hyödyt iholle
Kofeiinittomat yrttiteet ovat paljon enemmän kuin vain kuuma juoma. Ne tarjoavat vesi ja joukko vitamiineja, kivennäisaineita ja polyfenoleja jotka vaikuttavat ihon terveyteen sisältäpäin. Ihon kosteustasapaino ei riipu pelkästään veden saannista, vaan myös ravintoaineista, jotka vahvistavat ihoa. ihon este, vähentää tulehdus ja taistele oksidatiiviset vauriot.
keskuudessa tärkeimmät ominaisuudet Yrttihaudukkeiden tarjoamat yhdisteet sisältävät useita yhdisteryhmiä:
- antioksidantitNe estävät oksidatiivisen stressin ja auringonsäteilyn aiheuttamia ihosoluvaurioita, mikä auttaa ehkäisemään ryppyjä ja kiinteyden menetystä.
- Vesiliukoiset vitamiinit (kuten C-vitamiini ja jotkut B-vitamiinit): ne osallistuvat kollageenin synteesi ja ihon päivittäisessä korjaamisessa.
- LisänesteytysKuuman tai lämpimän nesteen lisääminen lisää päivittäistä veden saantia, mikä parantaa ihon mukavuutta ja kimmoisuutta.
- Tulehdusta ehkäiseviä ja rauhoittavia ominaisuuksiaJotkut yrtit voivat vähentää ärsytys, punaisuus tai ihon herkkyyteen, mikä on erittäin hyödyllistä aknen, lievän ruusufinnin tai reaktiivisen ihon tapauksissa.
Näiden ominaisuuksien hyödyntämiseksi on hyödyllistä valita haudukkeita, jotka yhdistävät runsaasti antioksidantteja (polyfenolit, flavonoidit, C-vitamiini) aromaattiset kasvit vaikutus rauhoittava ja ruoansulatusta edistäväja valmista ne sopivalla haudutusajalla, jotta niiden vaikuttavat ainesosat saadaan mahdollisimman tehokkaasti uuttamalla ne ilman, että maku on liian kitkerä.
Minttutee: helppo sulatus ja kirkkaampi iho
Minttu teeSe on loistava liittolainen ruoansulatuksen kannalta, sillä se auttaa kehoa käsittele ruokaa nopeammin Se myös vähentää painon tunnetta tai turvotusta. Helppo sulatus vaikuttaa positiivisesti ihoon, kirkastaen sitä ja antaen sille terveen hehkun. elinvoimakoska kevyempi ruoansulatusjärjestelmä heijastuu yleensä kirkkaampana ja vähemmän kalpeana ihonvärinä.
Lisäksi minttu tarjoaa viilentävä vaikutus ja sisältää yhdisteitä, joilla on kyky antioksidanttinen ja jopa hieman antibakteerinenmikä tekee siitä mielenkiintoista, jos ihosi on altis jyvät tai tukoksetYhdessä muiden kasvien, kuten kamomillan tai hibiskuksen, kanssa siitä tulee ihanteellinen hauduke mihin tahansa aikaan päivästä, erityisesti aterioiden jälkeen.
Moringa-tee: kofeiiniton, antioksidanttipitoinen vaihtoehto
Moringa-teetäSe on vielä suhteellisen tuntematon juoma, mutta yksi parhaista vaihtoehdoista vihreää teetä Jos pyrimme välttämään kofeiinia, sen lehdissä on runsaasti kofeiinia... antioksidantit, vitamiinit ja kivennäisaineet jotka auttavat hidastamaan ihon ikääntymistä.
Moringan juominen haudukkeena varmistaa aidon antioksidanttiyhdisteiden räjähdys jotka auttavat neutraloimaan auringolle altistumisen, saasteiden tai stressin aiheuttamia vapaita radikaaleja, jotka kiihdyttävät ihon ikääntymistä ilmejuonteet ja kiinteyden menetysKoska se ei käytännössä sisällä stimulantteja, sitä voidaan ottaa myös iltapäivällä tai illalla vaikuttamatta uneen.
Kofeiiniton punainen tee: antioksidantteja ja sinkkiä iholle, hiuksille ja kynsille
Punainen teeAntioksidanttien lisäksi punainen tee tarjoaa myös sinkki, perustavanlaatuinen ravintoaine, jonka avulla puhdas iho ja niitä vahvat hiukset ja kynnetVaikka perinteinen punainen tee sisältää jonkin verran kofeiinia, nykyään on saatavilla kofeiinittomia versioita, jotka säilyttävät polyfenolinsa ja mineraalinsa ilman stimuloivaa vaikutusta.
Jos haluat kofeiinitonta teetä ehkäistä ryppyjä ja akneaTämä on sinua varten, erityisesti jos sinulla on sekaiho tai rasvainen iho. Sinkki edistää... talirauhasten tuotannon tasapaino Se edistää myös pienten epätasaisuuksien paranemista. Sen antioksidantit auttavat ylläpitämään tasaisemman ihon sävyn ja vähentämään epäpuhtauksia.
Kamomilla: syvä rentoutuminen ja palauttava lepo
KamomillaRentouttavan vaikutuksensa ansiosta kamomillatee sopii täydellisesti juotavaksi ennen nukkumaanmenoa. Sitä suositellaan usein ihmisille, joilla on ahdistuneisuus tai unettomuus sen lempeiden rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Ja siinä piilee suuri osa sen kauneusvoimasta, koska hyvää, keskeytymätöntä lepoa Tämä tarkoittaa lähes aina enemmän ihoa. kaunis, yhtenäinen ja terve.
Unen edistämisen lisäksi kamomillalla on ominaisuuksia, kuten tulehdusta estävä ja rauhoittava joka voi auttaa herkälle tai ärtyneelle iholle punoitusYhdessä miedon mintun kanssa se tarjoaa jännitystä lievittävän, päivittäistä nesteytystä helpottavan ja erittäin miellyttävän tuoksun, mikä tekee siitä loistavan lisän rutiiniisi. yöllinen kasvojenhoitorutiini.
Muita kofeiinittomia ihoa hoitavia juomia
Edellä mainittujen lajikkeiden lisäksi on olemassa muita erittäin mielenkiintoisia kofeiinittomia infuusioita, kun tavoitteena on Paranna ihon rakennetta, hehkua ja kosteustasapainoa sisältäpäin:
- Rooibosrunsaasti polyfenoleja, kuten aspalatiinia ja kversetiiniä, jotka edistävät kollageeni ja elastiiniNe auttavat vähentämään ihon tulehdus ja rauhoittaa ärsytystä. Sen luonnollinen makeus tekee siitä ihanteellisen kuivalle iholle tai iholle, jolla on taipumus ennenaikaisiin ryppyihin.
- hibiscus: tunnetaan nimellä "hibiskuskukka", ja se on merkittävä sisällöltään C-vitamiini ja antosyaaniterittäin hyödyllinen ihon ylläpidossa luja ja valoisaSe tarjoaa hellävaraisen detox-vaikutuksen ja silmiinpistävän punaisen värin, joka sopii täydellisesti sekä kuumana että kylmänä juotavaksi.
- ruusunmarja infuusiona: se antaa merkittävän määrän C-vitamiinia ja muita antioksidantteja, jotka tukevat kollageenin synteesi ja ihon uudistumista, sekä mieto maku niille, jotka välttävät kitkeriä haudukkeita.
- Malva: runsaasti limaaNämä aineet luovat pehmeän tunteen ja edistävät miellyttävämpää nesteytystä. Yhdessä hibiskuksen kanssa se tarjoaa pehmeän ja aromaattisen juoman, jota voi nauttia kuumana tai kylmänä.
- Lehmus ja laventeliKlassinen, rentouttava sekoitus, joka edistää rauhallinen uni ja auttaa moduloimaan lieviä tulehdusprosesseja, mikä vaikuttaa positiivisesti ihon ulkonäköön seuraavana päivänä.
Näiden infuusioiden vuorottelu viikon aikana tarjoaa erittäin laaja kirjo antioksidantteja ja kasviyhdisteitäTämä on välttämätöntä, jos etsit syvällistä ja kestävää tukea ihonhoidolle.
Vihreän teen rooli ihon terveydessä
Tee on kasvi, jonka hyödyt terveydellemme Ne ovat varsin huomattavia. Siksi katsotaan, että hän toimii kuten suojellatai erityyppisiä syöpiä vastaan joidenkin tutkimusten mukaan. Lisäksi se parantaa aivotoimintaamme muun muassa kofeiinin ansiosta. Tietenkin sillä on monia iholle hyödyllisiä vaikutuksia:
- Se ehkäisee ihosyöpää.
- Se nuorentaa soluja.
- Se vähentää ihon tulehdusta.
- Se parantaa ongelmia, kuten psoriasista ja hilsettä.
- Se taistelee aknea ja finnejä vastaan.
- Suojaa auringonsäteiltä ja lievittää auringonpolttamia.
- Se ylläpitää ihon hehkua.
- Se vähentää turvotusta silmien alla.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kaikkien näiden tietojen valossa voimme luottaa vihreän teen hyötyihin kasvoille. Muistakaa mainita vielä yksi hyöty, joka, vaikka se ei liitykään ihonväriin, ansaitsee täyden huomiomme: vähentää selluliittiaOngelma, joka pitää monet naiset hereillä öisin kesän saapuessa.
On totta, että voit Valmista vihreän teen hauduke kotona Ja kun se on jäähtynyt, levitä se ihollesi, mutta on olemassa paljon yksinkertaisempia tapoja hoitaa ihoasi tällä kasvilla, jotka vaativat miehetos loisto.
Camellia Valitse 100 % luonnollisista on Kofeiiniton vihreän teen uute (< 0,01 % kofeiinia), ja kaksoisstandardisointi (katekiinit ja EGCG), kehitetty edistyneellä teknologialla Fytosomi.
Sen "fytosomi"-muotoinen koostumus (muodostaen vihreän teen ja fosfatidyylikoliinin kompleksin) mahdollistaa imeytyminen kaksi kertaa suurempi vihreän teen arvokkaista yhdisteistä, joita perinteiset uutteet sisältävät.
Se parantaa aivojemme toimintoja. Ja tietenkin se tarjoaa runsaasti iholle hyödyllisiä ominaisuuksia.
Camellia Selectillä on kaikki vihreän teen hyödyt, kuten sen runsas antioksidanttipitoisuus (hyödyllinen monissa sairauksissa) ja sen aineenvaihdunnalle hyödylliset hyödyt (esimerkiksi auttaa painonhallinnassa). ilman kofeiinin haittoja (sisältää alle 0,01 % kofeiinia).
CamelliaSelect (100 % luonnollinen) Se on erittäin tiivistetty valmiste, joka on saatu kaksoisstandardisointiprosessilla: Se sisältää yli 60 % katekiinejapääyhdiste on epigallokatekiini-3-O-gallaatti (EGCG), joka edustaa vähintään 40 % uutteesta.
Camellia Select (kofeiiniton vihreän teen uute) Sitä myydään 60 kasvikapselin pakkauksissa.
Osta Camellia Select Löydä parhaat hinnat Misohi Nutrition and Cosmeticsilta. Säästä enemmän ja hyödynnä tarjouksiamme luonnollisista kasviperäisistä ravintolisistä tablettimuodossa, sekä luonnollisista kosmeettisista öljyistä ja muista luonnollisista vartalonhoito- ja hygieniatuotteista.
Kuinka integroida kofeiinittomat juomat kauneusrutiiniisi
Jotta kofeiinittomat juomat todella tukisivat ihosi terveyttä, on muutamia asioita, jotka kannattaa pitää mielessä. käytännön kriteerit:
- Mittasuhteet ja annostusTyypillinen hauduke valmistetaan 1–2 ruokalusikallisesta yrttejä 500 ml:aan vettä. Voit säätää määrää makusi mukaan ottaen aina huomioon ruoansulatuskanavan sietokyvyn.
- Lämpötila ja aikaUseimmat yrtit hyötyvät kuumasta vedestä, eivätkä kiehu yli. 5-10 minutosHerkät lehdet (kuten kofeiiniton vihreä tee) vaativat vähemmän aikaa liian kitkerän maun välttämiseksi.
- Lisätty sokereitaIhonhoitoon ja nesteytykseen keskittymiseksi on parempi ottaa ne sokeriton tai minimaalisella määrällä makeutusainetta välttäen glukoosipiikkejä, jotka voivat vaikuttaa kollageeniin.
- Reseptien kiertoMintun, kamomillan, rooibosöljyn, hibiskuksen, ruusunmarjan, malvan tai lehmuksen vuorottelu antaa sinulle laaja valikoima ravintoaineita ja vältä liiallista altistumista yhdelle kasville.
- VuorokaudenajatAamulla hibiskus voi olla hyvä yhdistelmä sitrushedelmien tai ruusunmarjan kanssa; iltapäivällä minttu ja kamomilla; ja illalla rooibos, lehmus, laventeli tai kamomilla yksinään unen helpottamiseksi.
Yhdessä tasapainoisen ruokavalion, riittävän aurinkosuojan, hyvän ulkoisen ihonhoitorutiinin ja laadukkaan levon kanssa näistä kofeiinittomista haudukkeista tulee yksinkertainen ja herkullinen työkalu tasapainon ylläpitämiseen. sileämpi, mehukkaampi ja tasaisempi iho pitkällä aikavälillä.
Lue lisää vihreästä teestä, yleisestä terveydestä ja ihosta
Evihreä tee Se on yksi niistä lääkekasveista, joista ei kannata luopua. Varsinkin jos sitä voi ottaa haudukkeena, koska ravintoainekoostumus Tämä yrtti voi tarjota monia terveyshyötyjä. Mutta voit käyttää myös kosmeettisia tuotteita, joiden pääainesosa on vihreä tee, sillä se puhdistaa, ravitsee ja vahvistaa ihon ulointa kerrosta, epidermistä.
– Lue myös: Vihreä tee, tehokas antioksidantti, joka auttaa laihtumaan
Vihreän teen edut
"Vihreän teen hauduke Camellia sinensis"Se on teetä, joka ei hapetu. Se valmistetaan kuivaamalla teekasvin tuoreita lehtiä, jotka puristetaan, valssataan, murskataan ja sitten kuivataan", selittävät Andrea Hernangómez ja Andrea Báguena, Nutritienda.comin ravitsemusterapeutit.
Tästä syystä tee on yksi eniten kulutetuista juomista "sen korkean teiinipitoisuuden (joka on itse asiassa kofeiinia, jota tämä kasvi sisältää) ansiosta, jolla on stimuloivia ominaisuuksia, ja lisäksi se on runsaasti polyfenoleja, kuten katekiinit, jotka ovat antioksidantteja"Siksi ne torjuvat vapaiden radikaalien aiheuttamaa solujen oksidatiivista stressiä", he huomauttavat.
La kofeiini Vihreässä teessä oleva yhdiste on mielenkiintoisin stimulantti, erityisesti urheilijoille, koska se auttaa stimuloimaan hermostoa ja lisäämään valppautta ja keskittymiskykyä. Lisäksi "tämän kasvin kuivauutetta on käytetty painonpudotuslääkkeiden valmistuksessa, jolloin niiden kofeiini- ja fenoliyhdisteiden pitoisuutta on lisätty, mutta valitettavasti ilman suurempaa menestystä", he jatkavat.
Toisaalta asiantuntijat selittävät, että sitä on perinteisesti käytetty myös ns. diureetti edistääkseen nesteiden poistumista, mutta keskittyen enemmän tämän juoman mukana tulevaan veden saantiin.
Nauti kofeiinittomasta vihreän teen yrttiteestä (20 suodatinta), terveellisestä ja luonnollisesta vaihtoehdosta teen ystäville. Tämä kofeiiniton vihreä tee on kofeiinitonta, joten se sopii täydellisesti mihin tahansa aikaan päivästä. Jokainen pakkaus sisältää 20 suodatinta, jotka takaavat täydellisen haudukkeen jokaiseen kuppiin. Tämä tee on täynnä antioksidantteja, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan vapaita radikaaleja. Sen pehmeä ja virkistävä maku tekee siitä myös ihanteellisen valinnan niille, jotka etsivät terveellistä ja herkullista juomaa. 100 % luonnollinen tuote.
Ne ovat ihonhoidon uusin innovaatio Ja totuus on, että futuristisesta muotoilustaan ja helppokäyttöisyydestään huolimatta, jotka saattavat antaa ymmärtää, että ne ovat keräilyesineitä, LED-valomaskit ovat lähempänä myyttiä kuin toiminnallisuutta, ne osoittautuvat...
Alma Secret herkullinen detox-infuusio. Kofeiini-/teiinitön. Ihanteellinen milloin tahansa. Sekoitetaan veteen. Vegaaninen – 90 g.
Jaa:
Löysitkö halvemman hinnan? Kerro meille. Vaikka emme voi tarjota samaa hintaa jokaiselle lähettämällesi hinnalle, käytämme palautettasi varmistaaksemme, että hintamme pysyvät kilpailukykyisinä.
Missä olet nähnyt halvempaa hintaa?
Tähdellä merkityt kentät vaaditaan
/
Sisällyttämällä kofeiinittomia infuusioita, kuten esimerkiksi minttu, kamomilla, rooibos, hibiskus, moringa tai mallow sekä vaihtoehtoja kofeiiniton vihreä teeSaavuttaa tasapainoisen yhdistelmän nesteytystä, antioksidantteja ja palauttavaa lepoa, kolme pilaria, jotka vaikuttavat ihon ulkonäköön keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.
