Pidä nesteitä Se voi olla odysseia monille ihmisille, se vaikuttaa yleensä naisiin enemmän kuin miehiin. Se voi johtua monista syistä, mutta kaikki ei ole kadonnut, koska vaikka pitkällä aikavälillä se voi olla vakava ongelma, jos ymmärrämme sen ajoissa, voimme korjata sen ilman vaikeuksia.
On olemassa joitain täydellisiä luonnollisia lääkkeitä nesteen kertymisen välttämiseksi, nämä hoitavat luonnollisesti kehoa ruokien ansiosta, joille on ominaista upeat diureetit, joita me auttaa poistamaan nesteitä ja pitämään itsemme hydratoituneina ja puhtaina sisällä.
Paremmat diureetit
- Maissihampaan infuusio: Vaikka se saattaa tuntua oudolta, maissilla on upeita diureettisia ominaisuuksia, ehdotamme hyvin yksinkertaista infuusiota. Tarvitset kaksi maissikorvaa tätä infuusiota varten. Keitä niitä matalalla lämmöllä tunnin ajan kattilassa, jossa on litra vettä, levätä tulos, siivilöi se ja juo XNUMX-XNUMX lasia päivässä. Tämä lääke antaa yleensä erittäin hyviä tuloksia.
- Kurpitsan siementen infuusio: Keitä samalla tavalla kuin edellisessäkin 100 grammaa kurpitsansiemeniä litrassa vettä, mutta ensin sinun on mursattava ne hyvin, jotta ne vapauttavat kaikki ominaisuudet. Siivilöi sitten seos ja juo tämä valmiste kahdesti päivässä ennen ateriaa.
- Aromaterapia: Se on erittäin hyvä eliminoimaan nesteen kertyminen, vaikka se kuulostaa hieman ylelliseltä. Sinun on hankittava itsellesi sitruunan, appelsiinin ja laventelin eteeriset öljyt. Sekoita öljyt ja hiero kehon, jalkojen, nilkkojen ja käsivarsien eniten kärsineet osat. Tämä hieronta on kätevä tehdä ainakin peräkkäisenä viikkona kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa.
- Vesimeloni mehu: vesimeloni on tämän tarinan päähenkilö, se koostuu pääasiassa vedestä ja on täydellinen juoma kesäisin ja kesäisin, kun lämpö on painavampaa. Lisäksi, on hyviä vitamiineja joka tarjoaa sinulle energiaa ja täydellistä ruokaa päivän kohtaamiseksi. Se on yksi diureettisimmista hedelmistä, älä epäröi ostaa iso vesimeloni ja valmistaa mehuja sen kanssa.
Nämä ovat joitakin korjaustoimenpiteitä että meillä on ulottuvillamme nesteen kertymisen välttäminen, nämä diureetit saavat sinut parantamaan hahmosi ja olemaan upeita kesäksi. Yhdistä 30 minuuttiin kävely tai aerobinen liikunta jotta tulokset olisivat täydellisiä.