Herkät hampaat voivat olla suuri haitta ja heikentää elämänlaatuamme. Hampaiden herkkyys ilmenee, kun dentiiniin on alttiina kulumisen vuoksi emali tai ienten lama. Onneksi niitä on luonnolliset korjaustoimenpiteet jotka voivat auttaa lievittämään oireita ja vahvistamaan suun terveyttä.
Miksi meillä on herkät hampaat?
Hampaiden herkkyys ilmenee, kun dentiiniin, joka on emalin alla, paljastuu. Dentiinissä on pieniä tubuluksia, jotka kuljettavat ulkoisia ärsykkeitä suoraan iholle nervio hampaasta, mikä aiheuttaa kipua äärimmäisissä lämpötiloissa tai happamissa ja makeissa ruoissa.
Hampaiden herkkyyden syyt
- Emalin kuluminen: Aggressiivinen harjaus tai hankaavien hammastahnojen käyttö voi kuluttaa sitä.
- Ienien taantuma: Se voi johtua parodontaalisairauksista tai riittämättömästä harjauksesta.
- bruxism: Hampaiden narskuttelu kuluttaa emalia ja paljastaa dentiinin.
- Toistuva happamien elintarvikkeiden kulutus: Ne heikentävät ja kuluttavat kiillettä.
Yrttejä ja lääkekasveja herkkien hampaiden hoitoon
On olemassa erilaisia yrttejä analgeettisia, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään hampaiden herkkyyttä ja parantamaan yleistä suun terveyttä.
Vihreä tee
El vihreää teetä Se tunnetaan korkeasta antioksidanttipitoisuudestaan ja antibakteerisista ominaisuuksistaan, jotka voivat vähentää plakkia ja vahvistaa ikeniä. Tee sisältää fluori luonnollinen, mikä auttaa remineralisoimaan kiillettä.
- Huuhtele suusi lämpimällä vihreällä teellä.
- Juo yksi kuppi päivässä ilman sokeria.
Echinacea ja kamomilla
Yhdistelmä Echinacea ja kamomilla Se on voimakas luonnollinen anti-inflammatorinen aine, joka auttaa vähentämään ikenien ärsytystä.
- Valmista infuusio molemmista yrteistä ja huuhtele.
- Levitä infuusioon kasteltuja kompresseja tulehtuneisiin ikeneihin.
Neilikkaöljy
El kynsi Sisältää eugenolia, voimakasta luonnollista kipulääkettä, joka turruttaa sairastuneen alueen ja taistelee bakteereja vastaan.
- Levitä tippa neilikkaöljyä suoraan sairaaseen hampaan.
- Pureskele neilikka vapauttaaksesi sen luonnolliset öljyt.
Timjami ja minttu
El timjami Sillä on antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia minttu virkistää suuta ja ehkäisee infektioita.
- Tee suuvesiä timjami- ja minttuuutteella.
- Käytä luonnollista hammastahnaa, joka sisältää näitä ainesosia.
Muut luonnolliset lääkkeet hampaiden herkkyyteen
Huuhtele vedellä ja suolalla
Suola on luonnollinen antiseptinen aine, joka auttaa vähentämään tulehdusta ja poistamaan bakteereja.
- Liuota ruokalusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja huuhtele kahdesti päivässä.
inkivääri
El inkivääri Sillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää hampaiden herkkyyttä.
- Pureskele pieni pala inkivääriä.
- Huuhtele suusi inkivääri-infuusiolla.
Kuinka estää hampaiden herkkyys
- käyttö pehmeäharjaiset hammasharjat.
- välttää happamat elintarvikkeet y hiilihapotetut juomat.
- suorittaa oikea suuhygienia erityisillä tahnoilla.
- Käy säännöllisesti hammaslääkärissä, jotta ongelmat havaitaan ajoissa.
Hampaiden herkkyyttä voidaan lievittää ja ehkäistä käyttämällä luonnolliset korjaustoimenpiteet ja hyvät hygieniatavat. Näiden yrttien sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin auttaa vahvistamaan hampaitasi ja ikeniäsi luonnollisesti.